Учимся ничего не делать с детьми. А что, так вообще можно?
Все играют с детьми в очень полезные сюжетно-ролевые игры, занимаются «развивашками», разучивают пальчиковые игры, фонтанируют идеями творческих поделок, показывают обучающие карточки, ходят на увлекательные и важные занятия, делают по утрам зарядку. Ага, я тоже это раньше всё время делала.
Честно, всё свободное от работы время я что-то делала со своим сыном. И на занятия ходила, и каждый день из пластилина шарики катала, и разучивала песенки по специальной системе, и собирала железную дорогу, предлагая какой-нибудь невероятный сюжет, который занимал моего сына от силы минут 15. И так далее, и так далее.
О том, почему я так от всего этого устала, я как-нибудь в другой раз напишу отдельную статью, и другие авторы в этом блоге про уставших мам несколько раз писали. Но сегодня я хочу рассказать о том, как иногда по выходным хочется прямо с утра Совершенно. Ничего. Не делать. С ребенком. Вот прям совсем.
Никаких развивающих занятий, никакого спорта, активных игр, никакого «а давай поиграем как будто», «а давай слепим то-то», «а давай, а давай, а давай». А давай просто ничего не делать, сынок!
Боже-ты-мой, представляю выражение лица активных мам, у которых всегда есть ресурсы что-то делать вместе с детьми. Как же можно вместе с ними ничего не делать?
Я не волшебник, я только учусь.
Я не раскрою секрета того, как перестать быть мамой (его просто не существует). Но что-то всё-таки можно попробовать. Что для меня значит вообще «ничего не делать с ребенком»? Не пытаться быть идеальной мамой. Ничего специально не выдумывать. Лениться. Не думать вообще про пользу и какие-то особенные родительские задачи.
А главное – запихнуть куда-нибудь подальше чувство вины, которое мешает расслабиться и получать удовольствие от того, что мы проводим выходной вместе.
1. Поваляться на кровати
Никуда не вскакивать утром. Открыть глаза, защекотать, заобнимать ребенка и продолжить валяться в кровати. Никакой зарядки, душа, зубной щётки и полезного завтрака. Ничего обязательного к исполнению. Просто лежать, разговаривать, взять любимую книжку и остаться под одеялом как можно дольше. Валяться можно не только утром, но и днём, и вечером – главное найти повод
2. Посмотреть мультфильм
Только не оставлять ребенка одного с планшетом, чтобы решить какие-то супер-важные дела по работе, а посмотреть его вместе. Какой-нибудь хороший мультфильм из вашего детства или современный, но не многосерийный бесконечный конвейер, а что-то душевное. И можно ставить на паузу, делиться впечатлениями, вместе сопереживать героям, по ходу думать, на кого из персонажей вы оба похожи, смеяться. Или плакать. Это как пойдет
3. Запустить плавать ребенка с игрушками в ванну с пеной
Ванна с пеной (или шипящей бомбочкой) для меня палочка-выручалочка в те дни, когда накрывает депрессия, и когда я действительно мало могу двигаться и разговаривать. Ребенок занят на 30-40 минут, можно иногда доливать воду и как-то двигать сюжет игры. Но в целом он там сам проводит время. Можно взять стул и сесть в ванной рядом. Или оставить открытой дверь, чтобы иногда переговариваться
4. Ничего не готовить
Никто ведь не умрет, если один день не будет воздушного омлета на завтрак, свежего борща на обед и запеченных овощей с куриной грудкой на ужин? Я сейчас скажу запрещенное, но – закажите пиццу, суши, лапшу, что вы сами любите. А если удастся запланировать день «ничего не делания» заранее, тогда вообще супер – закупите питьевые йогурты, мультизлаковые печеньки, орехи, фрукты и сухофрукты, какой-нибудь быстрый перекус, не требующий готовки. В конце концов, начните день с мороженого (не всплескивайте руками, попробуйте и вам понравится). Один день не нарушит пищевых привычек ребенка, и при желании можно найти слова, чтобы объяснить ему, почему это вы сегодня едите фаст-фуд и сладости, а завтра снова полезную еду
5. Не торопиться. Никуда
Все дела сдвинуть на другой день. Ничего не планировать, никуда не бежать, не назначать встреч и дел на четкое время, и попробовать пожить в ритме друг друга
6. Не убираться. Совсем
То есть вообще – не подметать, не мыть полы, не требовать от ребенка убрать игрушки с пола, не требовать от себя помыть гору посуды. Не размораживать холодильник и не заряжать стирку. Сделайте на один день паузу
7. Сходить куда-то без всякой цели
Если дома сидеть тяжело, есть три варианта, которые помогут продолжить ничего не делать. Первый – это гости. Напроситесь к кому-нибудь, кто хорошо ладит с вашим ребенком. К кому-нибудь, где есть дети, с которыми дружит ваш ребенок. Чтобы поменьше конфликтов, споров, драк и жалоб. Ребенок немного отвлечется на новые игрушки, пообщается с другими людьми, а вы в это время побездельничайте. Второй вариант – сходить в один из детских клубов, где есть игровое пространство с игрушками и книжками. Или в кафе с деткой зоной. Третий – просто выехать в центр и пошляться по улицам. Без цели и без программы. Заходить во все кафе, магазины и музеи, если захочется
8. Делать что-нибудь просто так
Хочется перемерять пол шкафа перед зеркалом? Поделитесь с ребенком одеждой и устройте конкурс на самый смешной костюм. Хочется скакать по комнате под любимую музыку или заслушаться Вивальди? Вперед! Громкость повыше и отплясывайте вместе. До ужаса хочется вместо игр пойти купить какую-нибудь безделушку для дома? Может, в Икею съездить за фрикадельками? Или просто пошляться без дела по бульварам в центре? Давайте, не обязательно иметь четкий план
9. Спать
В такие дни я сплю с сыном днём и ложусь спать сразу же вечером, как только его укладываю. Учитывая количество работы и напряженную жизнь многих родителей, легко можно представить, какая это роскошь – дневной сон взрослого человека. Иногда можно себе позволить
Продолжите список сами. Сработает всё, что вы можете делать, не заставляя себя.
Я знаю, как это бывает тяжело – «ничего не делать», когда рядом требовательный трехлетка. С ним нужно играть, заниматься, гулять, его надо кормить, ему надо сохранять режим дня, выполнять правила, уделять внимание.
Но стоит попробовать. Хотя бы иногда.
Проснуться утром и сказать: «Малыш, сегодня мы ничего не будем делать. Вернее, будет делать всё в своё удовольствие».
Источник: www.sethealth.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
