5 полезнейших соков, которые продлят твою молодость

1. Черника

Черника очень рекомендуется больным сахарным диабетом и при заболеваниях десен. Сок этой ягоды прекрасно влияет на микрофлору кишечника, замедляет старение и предотвращает морщины. Еще с детства все знают о невероятной пользе этой ягоды для нашего зрения.

2. Гранат

Сок из граната невероятно богат антиоксидантами и минералами. Невероятно эффективен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Положительно влияет на нашу кожу, волосы, кровь, нервную систему.

3. Яблоко

Яблочный сок – замечательный помощник при заболеваниях печени, мочевого пузыря, почек. Он отлично выводит из нашего организма шлаки и яды. Многие отмечают его сильный восстанавливающий эффект после физических нагрузок.

4. Виноград

Сок из винограда также содержит большое количество антиоксидантов и витамина В. Это отлично влияет на состояние нашей кожи, волос и ногтей. Виноградный сок рекомендуют употреблять для профилактики заболеваний

5. Вишня

Сок из вишни укрепит зрение и защитит зубы. Положительно влияет на выработку гемоглобина. Рекомендован людям при проблемах с мочевым пузырем. Также вишневый сок прекрасно влияет на работу нашего мозга, улучшает память.

Источник: www.anews.com

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: